{"id":1568,"date":"2021-12-15T19:21:52","date_gmt":"2021-12-15T22:21:52","guid":{"rendered":"https:\/\/arkhepsicologia.com.br\/?p=1568"},"modified":"2021-12-15T19:21:52","modified_gmt":"2021-12-15T22:21:52","slug":"sua-relacao-com-o-trabalho-esta-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arkhepsicologia.com.br\/?p=1568","title":{"rendered":"Sua rela\u00e7\u00e3o com o trabalho est\u00e1 saud\u00e1vel?"},"content":{"rendered":"\n

Este texto vai falar com voc\u00ea, que est\u00e1 com a sensa\u00e7\u00e3o de que vem disputando uma corrida contra si mesmo, onde a obriga\u00e7\u00e3o de ser produtivo e entregar resultados est\u00e1 \u00e0 frente de qualquer outra necessidade. E com voc\u00ea, que est\u00e1 em busca de reconhecimento profissional diante dos seus colegas de trabalho e sua lideran\u00e7a, mas que pode estar te custando uma exaust\u00e3o f\u00edsica e emocional. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Desde pequenos recebemos a orienta\u00e7\u00e3o de que pessoas bem-sucedidas profissionalmente alcan\u00e7am o que a vida tem de melhor. Seja empreendendo ou trabalhando para algu\u00e9m, conquistar cargos importantes e ganhar dinheiro est\u00e1 entre as principais ambi\u00e7\u00f5es do ser humano, por\u00e9m, dependendo de como isso \u00e9 levado por voc\u00ea, h\u00e1 consequ\u00eancias emocionais que precisar\u00e3o ser tratadas. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Somos atingidos, todos os dias, por milhares de informa\u00e7\u00f5es e cobran\u00e7as que nos fazem disputar contra o outro e at\u00e9 mesmo contra quem \u00e9ramos cinco minutos atr\u00e1s. A exig\u00eancia de que precisamos produzir com qualidade, incansavelmente, vem trazendo graves altera\u00e7\u00f5es emocionais, pois o valor do ser humano est\u00e1 sendo baseado, geralmente, naquilo que ele entrega e no seu desempenho.\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Esta exaustiva rotina est\u00e1 acarretando uma rela\u00e7\u00e3o ruim com o trabalho e promovendo uma confus\u00e3o emocional que est\u00e1 cada vez mais embaralhada, pois \u00e9 imposs\u00edvel separar as coisas dentro de n\u00f3s. Quem dera se pud\u00e9ssemos desligar a chave do trabalho e ligar da divers\u00e3o, desligar da divers\u00e3o e ligar do sono, para vivermos uma coisa de cada vez e com plenitude. Por\u00e9m, o que vem acontecendo \u00e9 a mistura dos pensamentos e a mente cansada por tantas demandas, pessoais e profissionais. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Ousamos dizer que, muitas vezes, h\u00e1 uma rela\u00e7\u00e3o abusiva no trabalho, onde o empregador (ou at\u00e9 o empreendedor) est\u00e1 se submetendo a fazer al\u00e9m da sua capacidade, exigindo muito de si mesmo, para que haja valor sobre suas a\u00e7\u00f5es, mesmo que isso custe preju\u00edzos \u00e0 sua sa\u00fade. E \u00e9 comum que essas atitudes sejam disfar\u00e7adas, pois nem sempre admitimos a realidade que vivemos.  <\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201cNa cl\u00ednica encontramos casos em que o sujeito demonstra uma nega\u00e7\u00e3o da realidade. H\u00e1 a transfer\u00eancia da responsabilidade para outras quest\u00f5es quando, claramente, h\u00e1 uma esp\u00e9cie de rela\u00e7\u00e3o abusiva com o trabalho que geram somatiza\u00e7\u00e3o e o consequente adoecimento\u201d<\/em><\/p>explica K\u00e1ssia Santos, psic\u00f3loga p\u00f3s-graduanda em sa\u00fade mental.<\/em><\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Mesmo nessas situa\u00e7\u00f5es, ainda h\u00e1 certa resist\u00eancia em procurar um profissional da sa\u00fade mental<\/a>. O trabalho \u00e9 essencial para todos n\u00f3s, pois \u00e9 dele que conquistamos nosso sustento e somos edificados. \u00c9 claro que ele traz satisfa\u00e7\u00e3o, pois \u00e9 onde demonstramos nosso conhecimento e habilidades, nos sentindo \u00fateis. Por\u00e9m, precisamos analisar a rela\u00e7\u00e3o que temos com ele, pois h\u00e1 linha t\u00eanue entre o prazer e a doa\u00e7\u00e3o excessiva que, ultrapassada com frequ\u00eancia, pode causar danos que refletem justamente na sua produtividade.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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